Les bienfaits du poireau

Le poireau un legume a ne pas negliger.
Bientôt l'été, détoxifiez votre organisme avec le poireau primeur.
Digeste, vitaminé, saviez-vous qu'il est indispensable pour se redonner une belle peau et un ventre plat avant les beaux jours, les tenues légères et les vacances? Alors, vite un grand "coup de balai" pour chasser l'hiver et se faire un joli teint pour le printemps.
Pour avoir un teint plus clair, préparez-vous un bouillon de poireaux primeurs nantais. Il agira comme un diurétique naturel, en piégeant les substances néfastes et en les conduisant hors de l'organisme. C'est un véritable "buvard" à sucres, à calories et à cholestérol. Avant l'été, il fait le grand ménage dans notre organisme : le corps est purifié et la peau devient resplendissante. Facile pour retrouver la ligne tout en se faisant plaisir.

Préparez sa peau au soleil
Sachez-le, les feuilles vertes du poireau primeur nantais se mangent ! A elles seules, elles concentrent 100 fois plus de bétacarotène et 2 fois plus de vitamine C que ses feuilles blanches. Elles regorgent de vitamine E, ce qui n'est pas l'apanage de tous les légumes. Ainsi, l'équation magique des vitamines associées A+C+E, puissants anti-oxydants, agit efficacement pour protéger la peau, renforcer nos défenses immunitaires et réduire les risques d'accidents cardiovasculaires. Avec cette association de rêve, votre peau retrouve des couleurs et commence à se préparer au soleil de l'été.

Prête pour le bikini !
Avec le poireau primeur nantais retrouvez un ventre plat rapidement. Pauvre en calories - de 30 à 35 kcal pour 100g - il est plus riche en minéraux, en vitamines anti-oxydantes et en fibres que le poireau d'hiver.

Avec ses grandes quantités de fructosane et de potassium, il lutte efficacement contre la rétention d'eau et les troubles circulatoires. Avec lui, adieu gonflement superflu.

Un coupe-faim naturel
Léger, très peu calorique, le poireau primeur contribue à lutter contre l'obésité ou le surpoids, avec un atout particulier pour ceux qui souhaitent maigrir : ses fibres ! Très importantes dans le poireau primeur, elles ont un effet coupe-faim avec une rapide sensation de satiété. Ses fibres solubles et insolubles régulent le transit intestinal, diminuent les ballonnements et contribuent ainsi à donner un ventre plat " pour vous faire plaisir!

Début Mai, dès qu'il arrive sur les marchés, ça fleure bon le printemps. Pensez à vous!
Source : bellemag

Un père tente d'immoler sa fille

Il se croit encore au temps de Jeanne d'Arc
Une jeune femme de 23 ans a échappé au pire
Son père a voulu l'immolater, samedi soir, à la sortie d'un hôtel de la rue du Chemin-Vert (11e) où elle résidait.
Aspergée de gaz lacrymogène puis d'essence par son propre père, elle est parvenue à lui arracher le briquet des mains avant que plusieurs témoins ne lui viennent en aide. « Il était 23 h 30 quand des cris m'ont réveillé.
Un homme hurlait “Salope”, tandis qu'une voix féminine lui intimait de la lâcher, témoignait hier Joao, gardien de l'hôtel Gristi. Quand je suis arrivé dans la rue, j'ai reconnu la jeune femme, qui loge ici depuis près d'un mois. Elle était imbibée d'essence et des passants lui nettoyaient les yeux avec de l'eau. Son père avait pris la fuite. »
Arrêté à son domicile le lendemain, l'homme est depuis placé en garde à vue – prolongée hier de vingt-quatre heures – dans les locaux du 2e district de la PJ. Selon une source proche du dossier citée par Le Parisien, ce dernier, présenté comme un « musulman fondamentaliste » et déjà connu pour des faits de violence sur mineur, aurait agi ainsi car il jugeait sa fille « trop émancipée ». Il n'aurait pas supporté que la jeune femme fréquente un garçon de confession juive. « Il semblait tellement prendre soin d'elle, s'étonne Joao. Il lui payait sa chambre et la visitait régulièrement, se montrant toujours poli et calme. » De son côté, la victime a confié aux enquêteurs être harcelée depuis plusieurs jours par son père, celui-ci ayant tenté de la marier de force lors d'un voyage improvisé en Tunisie.

Source : 20 minutes